為呵護學生的身心健康，引導學生擁有陽光積極的心態(tài)進行學習生活，5月27日晚上，宿遷衛(wèi)校邀請丁云老師開展以“情緒管理技巧提升”為主題的直播心理講座，17、18、19級全體學生參加。
講座以“情緒管理技巧提升”為標題，旨在宣傳、普及情緒管理知識，引導同學們掌握自我調(diào)節(jié)的方法，促進個體身心和諧，提升幸福感。丁云分別從認識情緒、情緒的識別、情緒的表達、情緒的管理四個方面對情緒管理作了深入淺出的講解。丁云將專業(yè)知識與真實案例相結(jié)合，為學生解讀生活中可能遇到的問題與挑戰(zhàn)，引導同學們正確表達情緒、合理轉(zhuǎn)移情緒、適當宣泄情緒，為學生指明了構建健康心態(tài)的積極途徑。
本次線上講座豐富了學生的心理健康知識，提升了學生的心理健康水平，對強化學校心理健康工作、構建和諧校園具有重大的意義。（文字：朱宇宇，校對：榮峰）
